Day 2018-02-16

Mutluluk Hormonları Nelerdir? Ve Nasıl Yükseltilir?

1) Serotonin nasıl hissettirir: Neşeli, canlı, zinde Serotonin eksikliğinde nasıl hissederiz: Depresif, karamsar, öfkeli Serotonini yükseltmek için: Egzersiz yapın, güneş ışınlarından faydalanın, triptofan içeren gıdaları tüketin (yumurta, çikolata,peynir), düzenli uyuyun   2) Dopamin nasıl hissettirir: Keyifli, hayata bağlı, kendine güvenli… Continue Reading →

Odanıza Koyarak Uykusuzluk Sorununuza Elveda Diyeceğiniz 5 Bitki

Bugünlerde birçok kişi uykusuzluk sorunu yaşıyor. Ancak uykusuzluk probleminizi kendi kendinize çözmeniz de mümkün. Belki hayat tarzınızı değiştirmeyi, yediğiniz içtiğinize dikkat etmeli veya daha fazla spor yapmayı düşünmelisiniz. Herkesin buna farklı bir çözümü vardır. Belki de uykusuzluk sorununuzu gidermek için… Continue Reading →

Çocukluk Çağı Kanser Günü

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hematolojisi ve Onkolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof.Dr. Özcan Bör, 15 Şubat Çocukluk Çağı Kanseri Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu.Başkanı Prof.Dr. Özcan Bör, 15 Şubat Çocukluk Çağı Kanseri Günü dolayısıyla açıklamalarda bulundu. Dünyada çocukluk çağı kanserine… Continue Reading →